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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于理性规划大学生活的问题，于是小编就整理了2个相关介绍理性规划大学生活的解答，让我们一起看看吧。大一学生，更应该怎样规划自己的大学...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于理性规划大学生活的问题，于是小编就整理了2个相关介绍理性规划大学生活的解答，让我们一起看看吧。

1. 大一学生，更应该怎样规划自己的大学生活？
2. 大学生如何自我完善与发展？

大一学生，更应该怎样规划自己的大学生活？

进入大学后，一定要给自己制定一个适合自己的规划，学好专业知识，掌握必备的技能，明确自己想要的，努力朝着自己的目标去努力实现它们。

其实在激烈的高考竞争过后，一些学生幻想自己进入大学就可以一劳永逸，想干什么就干什么，想怎么玩就怎么玩，甚至天天不上课去泡吧，通宵游戏，吃喝玩乐，不惜浪费时间和金钱一味地去寻找快乐，享受生活，而不去集中精力读书。

不可否认，每个人都有选择自己生活道路的权利，但是大学生应当树立目标并为之奋斗！

大学阶段是我们人生中最为重要的时光，在此期间我们能够为未来的学术成就做好充分的准备，因此，一旦有这样的机会，我们就应该更充分地利用好这段时光，用一种积极的态度去对待。

大学就是一个施展表现你才华的大舞台，你应该好好的利用它。

很多人希望大学像高中那样有老师来管着就好了，然而实际并非如此，如何安排自己的大学生活成了大家的必修课，有些学生习惯了高中时代的生活，上课，作业，考试及活动，均由老师或班主任统一安排。其实大学和高中一样，只不过有些特殊。它是高等教育的殿堂，也是寻求知识的场所。它需要学生们自己积极主动学习知识，研究学问，进而培养自己分析问题，解决问题的能力。

大学生如何自我完善与发展？

（一）积极的自我提升

提高自我效能感是个体在一定情境下对自我完成某项工作的期望与预期。当人们期望自己成功时，他必然会尽自己最大的努力并且当面临挑战性任务时，会表现出更强的坚持力，从而增加了成功的可能性，自我效能感高的人一般学业期望较高，也就是说，自我效能感与成就动机呈正相关性。另一条途径是克服自我障碍，我们经常会有这样的感觉：体验对自己能力程度的焦虑带来的不安全感，这便是一种自我障碍。我们听说了太多的这样的故事：由于考试前身体不好，所以在大考中没有取得好成绩。这便是典型的自我障碍，为自己的考学不成功找到了适当的借口。一个渴望自我发展的人必须主动克服自我障碍，进行积极的自我提升与自我尝试。积极的自我在尝试中会发现自己的新的支点。

（二）养成科学的生活方式

生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。

（三）加强自我心理调节。

自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。

到此，以上就是小编对于理性规划大学生活的问题就介绍到这了，希望介绍关于理性规划大学生活的2点解答对大家有用。