心理教育考试大学生活规划,大学生心理人生规划

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理教育考试大学生活规划的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理教育考试大学生活规划的解答，让我们一起看看吧。怎么当心理医生？职...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理教育考试大学生活规划的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理教育考试大学生活规划的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎么当心理医生？职业规划？
2. 身体心理素质的目标和措施？

怎么当心理医生？职业规划？

我不知道你所说的是希望成为心理咨询师还是成为心理医生。如果你希望改善的是人的精神世界和世界观体系，那么我想你说的是咨询师，而非医生，心理医生的职责是诊断和开处方，与您期望不合。

职业规划从现在做起。首先了解咨询师的基本素质：开放的价值观（不批判），充分的倾听，适时的反馈和感同身受的理解。这些都需要有充分的人际交往经验。

在学生时代，可以通过各类社团活动来增强基本素质。

第二，你想就业，最好有相关从业经验。你可以利用***期在当地的咨询中心挂职客服锻炼。或者利用暑***时间选择人力***相关工作实习。

第三，就是职业资格证书了。心理咨询师职业资格证实心理咨询师的上岗证书。全国统考需要本科毕业证书，你可以取得本科文凭后报考。或者在上海报考上海卷得职业资格考试（***），先考取助理咨询师，然后再考咨询师。

培训学科并不难，只是在文凭上有限制，你要自己拿主意。上海卷和全国卷的证书是一样的。

另外咨询师的培训考试，大约花费在3000-9000左右，为时超过半年（双休日上课），你需要在经济和时间上做好准备。

第四，毕业后进行心理咨询师培训阶段，最好能够主动申请当地咨询中心的实习机会，一来能够尽快接触个案，其次能够认识行业内***，方便自己在此行业的发展。

第五，选择咨询中心尽量选择当地最知名的，因为这个行业***争夺厉害，稍微小点的都容易倒闭。可以从助理咨询师做起，慢慢积累。

第六，如果能申请到在学校资讯室工作是最好的情况，学校个案丰富，但内容简单，适合初期练习。

身体心理素质的目标和措施？

身体心理的和谐统一，是完成一切事的根本。

身体的健康需要心理素质的强大做支撑，而心理上的健康直接会影响到自己一生的人生方向。

所以，建立健全正确的人生观是每个人需要面对的，接受正能量的人和事，摒弃不良嗜好，不发牢骚，以乐观向上的心态面对生活。

健康的身体素质，良好的健康的心理素质，是人们从事工作、学习的基础和最基本的条件。

细想，如果没有好的健康的身体素质，心理素质，工作，生活，学习就会受到影响。

不能从事工作或工作受到影响没有成绩，生活质量差或缺少质量，学习没有效率；心理素质差，心理承受能力差，遇到困难、挫折就推卸、逃避、退却、逃跑。这样，终将一事无成，碌碌无为。

不包括心理素质，身体素质一般是指人体在活动中的力量、速度、耐力、敏捷性、柔韧性等功能。身体素质是一个人体力的外在表现。身体素质往往潜藏在人们的生活、学习和工作中，自然也潜藏在体育锻炼中。一个人的身体素质与遗传有关，但与产后营养和体育锻炼的关系更为密切。通过正确的方法和适当的锻炼，我们可以从各个方面提高身体素质。

心理素质是人的生理、心理和社会素质之一，是先天因素和后天因素的“合金”。简言之，心理素质是以生理素质为基础的，是在实践活动中，通过主体与客体的相互作用，逐渐发展和形成的心理潜能、能量、特征、素质和行为的综合。

身体素质和心理素质合称为身心素质。身心素质对大学生成才有着重大影响，不断提升身心素质显得尤为重要。现代社会生活节奏快，工作压力大，没有健康的体魄很难适应。身体有疾病的员工不但会耽误自己的工作，还有可能对单位的其他同事造成影响。如果身体不健康，即使其他方面非常优秀，也会被拒之门外。因此，我计划从以下四个方面提升自己的身心素质。

(1)健康的心理

健康的心理是一个人事业能否取得成功的关键，它是指自我意识的健全，情绪控制的适度，人际关系的和谐和对挫折的承受能力。心理素质好的人能以旺盛的精力、积极乐观的心态处理好各种关系，主动适应环境的变化;心理素质差的人则经常处于忧愁困苦中，不能很好地适应环境，最终影响了工作甚至带来身体上的疾病。在大学期间，我会借阅与心理学相关的书籍，健全自己的人格。如若在心理上有任何疑惑，我会向学校的心理辅导中心求助，解决困惑。并主动为其他有心理障碍的同学解决问题，疏导他们。

(2)正确认识并悦纳自己

良好的自我意识要求做到自知、自爱，其具体内涵是自尊、自信、自强、自制。自信、自强的人对自己的动机、目的行明确的了解，对自己的能力能做出比较客观的估价。无论是在心情低潮时期还是亢奋时期，我都要学习正确认识自己的处境以及分析具体情况，做出自我调整以适应接下来的生活学习和工作。

(3)自觉控制和调节情绪

疾病都与情绪有关，长期的思虑忧郁，过度的气愤、苫闷，都可能导致疾病的发生。所以我会经常保持乐观的情绪，如果因为在学习、生活或者工作遇到问题而产生不良情绪，我会用正确的方式及时化解，不让消极的情绪控制自己。

(4)提高克服挫折的能力

面对挫折，我们只能选择战胜或适应它。所以当我遇到挫折.会冷静分析原因，找出问题的症结，充分发挥主观能动性，想办法战胜它。如果主客观差距太大，虽然经过努力，也无法战胜，就接受它，适应它，或者另辟路径，以便再战。同时在此过程中不断提升自己的抗挫能力，增强心理抗压能力。

四、思想道德素质的培养

到此，以上就是小编对于心理教育考试大学生活规划的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理教育考试大学生活规划的2点解答对大家有用。