大学学校食堂面条一般几两,大学食堂一碗面条多少钱

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于大学学校食堂面条一般几两的问题，于是小编就整理了2个相关介绍大学学校食堂面条一般几两的解答，让我们一起看看吧。200g刀削面片几...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于大学学校食堂面条一般几两的问题，于是小编就整理了2个相关介绍大学学校食堂面条一般几两的解答，让我们一起看看吧。

1. 200g刀削面片几人份？
2. 200g主食有多少？

200g刀削面片几人份？

如果是200g熟的面条，就是正常大小的一碗面条，正好够一个人食用的量。如果是200g的生面条，煮熟了之后量会膨胀1、5倍，盛面条的碗也要比普通的碗大。

很多减肥中的人很在意食物的热量，200克面条的热量，也要分是生的面条还是熟的面条。如果是200克生面条，热量是602大卡；如果是200克熟面条，热量就是356大卡，可以看出差别还是挺大的。

两个人份的刀削面要几克，得要看男士和女士，还有就是常人食量和大胃口的食量，食量不同，面克也不同，下面是一个面馆师傅提供的数据参考1、一般常人食量干面条一个人60-100克。

2、胃口大一点的150-200克。

3、新鲜面条的话一个人一般100-150克。

4、胃口大点的200-300克比较合适。

200g主食有多少？

200g米饭有四两，相当于2小碗，所含热量为600千卡左右。

米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国主食。米饭可与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。

如果是200g熟的面条，就是正常大小的一碗面条，正好够一个人食用的量。如果是200g的生面条，煮熟了之后量会膨胀1.5倍，盛面条的碗也要比普通的碗大。

白饭1碗（140g）有210 千卡、白馒头（1个）有280千卡、水饺（10个）有420千卡、油条1条有230千卡、烧麦100克有238千卡、烙饼100克有225千卡、艾窝窝100克有190千卡、白吐司（1片）有130千卡、凉粉100克有37千卡。

四两重。

主食主要分为谷类和薯类。谷类主食有米饭、米粉、米线、米糕、汤圆、馒头、花卷、面包、包子、饺子以及各种杂粮如：小米、高粱米、燕麦、玉米等。薯类有红薯、紫薯、山药、马铃薯、芋头等。它们所含营养各不相同，大家平时要多样化搭配着来吃。主食必须好好吃。

首先要看你是指哪种主食。米，面，杂粮……以我们平时吃的米饭为例，200克熟米饭相当于2小碗，每一小碗热量大约是116大卡。

那再以北方的面食为例，市面上买到的一个馒头大约100克左右，每一个馒头的热量大约221大卡。如果是200克的熟面，那大约是一碗左右。如果是200克生面，煮好后会膨胀1.5倍。很多减肥的朋友都很关心食物的热量，200克面条，生面条200克 热量是602大卡，200克熟面，热量是356大卡，说明差别还是很大的

到此，以上就是小编对于大学学校食堂面条一般几两的问题就介绍到这了，希望介绍关于大学学校食堂面条一般几两的2点解答对大家有用。